こんにちは。
毎日立ち仕事をしていると、正直腰や足がかなりきついです。
自分は金属加工の現場で1日中ほぼ立ちっぱなしですが、
仕事終わりには腰と足が重くて動きたくなくなるレベル でした。
年を取るにつれてしんどくなりますね。若さが無くなる（笑）
原因として考えられるポイントをまとめました。
あくまで私が感じたことです。
1、クッション性が弱い靴はきつい。
・クッション性が弱い＝衝撃がそのまま体にくる。
・スポーツでも普段使いでもそうですが
・これが毎日積み重なるとかなり負担になります。
2、 インソールでかなり変わる。（ここ重要）
・中敷きを変えるだけで負担がかなり減る。
・足裏が楽になる
・腰のしんどさが軽くなる
「こんなに違うのか」と感じるレベルでした
3、サイズとフィット感は妥協しない。
・サイズが合っていないと無駄に疲れる
現場仕事ではかなり重要です。サイズが合ってないと無駄に疲れますよね。
まとめ
靴とインソールを変えるだけで負担はかなり減る
自分も、もっと早くやればよかったと感じています。
クッション性とフィット感で選ぶのがポイント
最後に〜
私のオススメはアシックスです。
少し高いですが、物持ちも良いし、足への負担が軽くなったと感じています。
なるべく、体に負担をかけずに長く仕事したいですよね。
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