腰が痛い

こんにちは。毎日立ち仕事をしていると、正直腰や足がかなりきついです。自分は金属加工の現場で1日中ほぼ立ちっぱなしですが、仕事終わりには腰と足が重くて動きたくなくなるレベル でした。年を取るにつれてしんどくなりますね。若さが無くなる（笑）原因...