最近、「疲れの抜け方」が昔と違う気がする

最近よく思う。

昔より、
疲れが抜けにくくなった。最近もそう。

仕事して、
帰って、
子どものお風呂入れて、
ミルク作って。

気付いたら一日終わってる。

若い頃は、
多少寝なくても平気だった。ほぼ毎日飲みに出てた。日を跨ぐぐらいまで、毎回飲んでた。

酷い時は、飲みに行ってオールで仕事とかもあった。しんどかったけど次の日も普通に動けてた。

でも最近は、
寝不足がかなり残る。飲みにもほとんど行かない。行っても、22時頃には帰宅する。それでも疲れが残ってる。最近は本業の方も忙しくなってきた。

特に子どもが産まれてから、
「寝れる時に寝る」がかなり大事になった。

少し寝れるだけで、
次の日の体の重さが全然違う。

でも不思議と、
しんどいだけではない。

子どもが笑ったり、
機嫌良さそうにしてると、
なんか疲れが少し飛ぶ。最初はそんな訳ないだろうと思ってたけど、本当に飛ぶ！！

もちろん毎日余裕がある訳ではない。

普通に疲れるし、
眠い日も多い。

でも、
こうやって生活って変わっていくんだろうなと思う。